Jai Relationship Coach – Kannada Love & Life Advice

  💔 “Emotional Neglect” – ಪ್ರೀತಿ ಇದ್ದರೂ ಯಾಕೆ ಖಾಲಿತನ ಅನಿಸುತ್ತದೆ? ಇತ್ತೀಚೆಗೆ counseling ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಳೋ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ — “ಸರ್, ಅವನು/ಅವಳು ತಪ್ಪೇ ಮಾಡ್ತಿಲ್ಲ… ಆದ್ರೆ ನನಗೆ ಒಳಗೆ ಖಾಲಿ ಖಾಲಿ ಅನ್ನಿಸ್ತಿದೆ.” ಇದು ಜಗಳದ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಮೋಸದ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೂಡ ಅಲ್ಲ. ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊಲ್ಲೋ Emotional Neglect. Emotional Neglect ಅಂದ್ರೆ ಏನು? Relationship ನಲ್ಲಿ physically ಹತ್ತಿರ ಇದ್ದರೂ, emotionally ದೂರವಾಗೋದು. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡ್ತಾರೆ… ಒಟ್ಟಿಗೆ trip ಹೋಗ್ತಾರೆ… ಆದ್ರೆ meaningful ಮಾತುಗಳು ಇಲ್ಲ. “ಹೇಗಿದ್ದೀಯ?” ಅನ್ನೋ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಉತ್ತರ ಕೇಳೋ ಸಹನೆ ಇಲ್ಲ. Counseling Reality – Case Pattern Counseling ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣೋ pattern: Partner busy life justify ಮಾಡ್ತಾರೆ Communication practical ಆಗಿರುತ್ತೆ, emotional ಅಲ್ಲ Appreciation almost zero Physical presence ಇದೆ, emotional support ಇಲ್ಲ ಒಬ್ಬರು ಹೇಳಿದ ಮಾತು: “ಸರ್, ನನ್ನ ಜೊತೆ ಅವನು ಇದ್ದಾನೆ… ಆದರೆ ನನ್ನೊಳಗೆ ಒಬ್ಬಳೇ ಇದ್ದಂತೆ.” ಇದು Emotional Neglect ನ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ. ಯಾಕೆ ಇದು dangerous? Emotional Neglect loud ಆಗಿ ಕಾಣಿಸೋದಿಲ್ಲ...

ಸಡನ್ನಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗೋದಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ ಇಲ್ಲಿದೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು common problem – “ಮೊದಲಿನ ಹಾಗೆ feel ಆಗ್ತಿಲ್ಲ…” ಮೊದಲು ದಿನಪೂರ್ತಿ ಮಾತು, ಮೆಸೇಜ್, ಕಾಲ್… ಇಗಾ reply ಬರೋಕೆ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ time. ಮೊದಲು attention, ಇಗಾ ignorance. ಹೀಗಾಗೋದಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ ಏನು? ಇದು sudden change ಅಲ್ಲ. ಇದು slowly build ಆಗ್ತಾ ಬಂದಿರುವ emotional gap. ಇವತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗೋದು ತುಂಬಾ common ಆಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ — ಸಮಯ ಕೊಡದೆ ಇರೋದು. ನಾನು counselling ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು couples ಜೊತೆ ಮಾತಾಡಿದ್ದೀನಿ. ಅವರಲ್ಲಿ common ಆಗಿ ಕೇಳೋ complaint ಏನು ಗೊತ್ತಾ? “ಮೊದಲು ನಾವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಾತಾಡ್ತಿದ್ವಿ… ಇಗಾ ಒಂದೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ distance feel ಆಗುತ್ತೆ.” ಸಮಯ ಕೊಡದೆ ಇರೋದು ಮೆಲ್ಲ ಮೆಲ್ಲ misunderstanding create ಮಾಡುತ್ತೆ. Misunderstanding clear ಮಾಡದೆ ಇದ್ದರೆ Emotional gap ಜಾಸ್ತಿ ಆಗುತ್ತೆ. ಹೀಗೆ slowly ಇಬ್ಬರ ಮಧ್ಯೆ ಪ್ರೀತಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತೆ. ಕೊನೆಗೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ? ಇಬ್ಬರೂ ಆ relationship ನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತಾರೆ… ಆದ್ರೆ ಸಮಾಜಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಅಲ್ಲಿ emotion ಇಲ್ಲ, excitement ಇಲ್ಲ, connection ಇಲ್ಲ. ಅದು relationship ಅಲ್ಲ — ಅದು just adjustment. 1...