ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡಿದ್ರೆ… ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೌಲ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ” – Counseling ನಲ್ಲಿ ಕೇಳಿದ ಒಂದು ಕಠಿಣ ಕತೆ

 






💔 “ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡಿದ್ರೆ… ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೌಲ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ” – Counseling ನಲ್ಲಿ ಕೇಳಿದ ಒಂದು ಕಠಿಣ ಕತೆ



ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ನನ್ನ ಬಳಿ ಒಂದು counseling call ಬಂದಿತ್ತು.


ಅವರು ಗಂಡ.

ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಒದ್ದಾಡುತ್ತಿದ್ದ ನೋವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು.


“ಸರ್… ನಾನು ಅವಳಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕೊಟ್ಟೆ. ಅವಳಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಸೌಲಭ್ಯ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಆರಾಮ… ಏನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡ್ಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅವಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸಿದೆ. ಆದ್ರೆ ಕೊನೆಗೆ ಅವಳು ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನ reject ಮಾಡಿ… ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಜೊತೆ ಹೋಗಿಬಿಟ್ಟಳು.”


ಅವರು ಮಾತನಾಡ್ತಾ ಇದ್ದಾಗ,

ನಾನು coach ಆಗಿ ಕೇಳ್ತಾ ಇದ್ದೆ.

ಆದ್ರೆ ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಾಗಿ… ಒಳಗೆ ಬೇಜಾರಾಯಿತು.





🧠 ಅವನ ಪ್ರೀತಿ ತಪ್ಪಿತ್ತಾ?



ಅವನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದನಾ?

ಅವನು ಕೆಟ್ಟವನಾ?

ಇಲ್ಲ.


ಅವನು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಮನಸ್ಸಿನವನು.

ಅವನ ತಪ್ಪು ಒಂದೇ —

ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡಿದ್ದ.


ಅವನು ಹೇಳಿದ ಕೆಲವು ಮಾತುಗಳು ಇಂದಿಗೂ ನೆನಪಿದೆ:


  • “ಅವಳು ಕೇಳಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನೂ ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದೆ.”
  • “ಅವಳಿಗೆ ಬೇಸರ ಆಗ್ಬಾರ್ದು ಅಂತ ನನ್ನನ್ನೇ ಮರೆತಿದ್ದೆ.”
  • “ಅವಳು ಖುಷಿಯಾಗಿದ್ರೆ ಸಾಕು ಅಂದ್ರೆ ನಾನು ಖುಷಿ.”



ಇದು ಕೇಳೋಕೆ romantic ಆಗಿ ಅನ್ಸುತ್ತೆ.

ಆದ್ರೆ relationship psychology ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನ “Over-giving pattern” ಅಂತ ಕರೀತಾರೆ.






💔 ಯಾವಾಗ ಪ್ರೀತಿ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತೆ?



ಪ್ರೀತಿ ಅಂದ್ರೆ ಒಬ್ಬರನ್ನು ದೇವರನ್ನಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಅಲ್ಲ.

ಪ್ರೀತಿ ಅಂದ್ರೆ ಇಬ್ಬರೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದು.


ಒಬ್ಬರು:


  • ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೊಡ್ತಾರೆ
  • ಯಾವತ್ತೂ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳೋದಿಲ್ಲ
  • “ಇಲ್ಲ” ಅನ್ನೋದು ಬರುವುದಿಲ್ಲ
  • self-respect sacrifice ಮಾಡ್ತಾರೆ



ಅದಾಗ balance ಹಾಳಾಗುತ್ತೆ.


ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ

ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಅದು “ಅವನು/ಅವಳು ಯಾವತ್ತೂ ಬಿಡೋದಿಲ್ಲ” ಅನ್ನೋ ಭಾವನೆ ಕೊಡುತ್ತೆ.


ಅಲ್ಲಿಂದ ಮೌಲ್ಯ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.





😔 ನನಗೆ ಆ ದಿನ ಅನಿಸಿದ ಸತ್ಯ



ಆ call ಮುಗಿದ ನಂತರ,

ನಾನು ಒಂದು ವಿಚಾರ ತುಂಬಾ clear ಆಗಿ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಂಡೆ:


ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡೋದು ತಪ್ಪಲ್ಲ.

ಆದ್ರೆ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡೋದು ಅಪಾಯ.


ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡ್ಬೇಕು.

ಆದ್ರೆ:


  • ನಮ್ಮ identity ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೇ
  • ನಮ್ಮ self-respect ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೇ
  • ನಮ್ಮ decision power ಉಳಿಸಿಕೊಂಡೇ






⚖️ Healthy Love ಹೇಗಿರಬೇಕು?



✔️ ಪ್ರೀತಿ + ಗಡಿ (Boundaries)

✔️ ಕಾಳಜಿ + self-respect

✔️ support + accountability


ಪ್ರೀತಿ ಅಂದ್ರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೊಡುವುದು ಅಲ್ಲ.

ಪ್ರೀತಿ ಅಂದ್ರೆ ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕೊಡುವುದು.





🌿 ಒಂದು ಕಠಿಣ ಪ್ರಶ್ನೆ (ನಿಮಗೆ)



ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?


  • ನಿಮ್ಮ life decisions ಅವರ ಮೇಲೆ depend ಆಗಿದೆಯಾ?
  • ನೀವು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚು adjust ಮಾಡ್ತಿದೀರಾ?
  • ನಿಮ್ಮ “ಇಲ್ಲ” ಅನ್ನೋ ಶಬ್ದ ಮರೆತುಬಿಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ?



ಅದಾದ್ರೆ…

ಈ blog ನಿಮ್ಮಗಾಗಿ.





🔥 ಕೊನೆಯ ಮಾತು



ಆ ಗಂಡನ ಕತೆ ಕೇಳಿದ ದಿನ,

ನನಗೆ ನೋವಾಯ್ತು.

ಆದ್ರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ clarity ಕೂಡ ಬಂತು.


ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ ಅನ್ನೋದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡಿ.

ತುಂಬಾ ಮಾಡಿ.


ಆದ್ರೆ…


ನಿಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.


ಯಾಕಂದ್ರೆ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಮಾಡಿದ ಪ್ರೀತಿ,

ಒಂದು ದಿನ ನಿಮ್ಮನ್ನೇ ಒಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.



Counseling ಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ contact ಮಾಡಿ-8050125244


ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು

ಕಾಮೆಂಟ್‌‌ ಪೋಸ್ಟ್‌ ಮಾಡಿ

ಈ ಬ್ಲಾಗ್‌ನ ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು

ಸಡನ್ನಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗೋದಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ ಇಲ್ಲಿದೆ

ಇಮೇಜ್
ಸಡನ್ನಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗೋದಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ ಇಲ್ಲಿದೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು common problem – “ಮೊದಲಿನ ಹಾಗೆ feel ಆಗ್ತಿಲ್ಲ…” ಮೊದಲು ದಿನಪೂರ್ತಿ ಮಾತು, ಮೆಸೇಜ್, ಕಾಲ್… ಇಗಾ reply ಬರೋಕೆ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ time. ಮೊದಲು attention, ಇಗಾ ignorance. ಹೀಗಾಗೋದಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ ಏನು? ಇದು sudden change ಅಲ್ಲ. ಇದು slowly build ಆಗ್ತಾ ಬಂದಿರುವ emotional gap. ಇವತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗೋದು ತುಂಬಾ common ಆಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ — ಸಮಯ ಕೊಡದೆ ಇರೋದು. ನಾನು counselling ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು couples ಜೊತೆ ಮಾತಾಡಿದ್ದೀನಿ. ಅವರಲ್ಲಿ common ಆಗಿ ಕೇಳೋ complaint ಏನು ಗೊತ್ತಾ? “ಮೊದಲು ನಾವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಾತಾಡ್ತಿದ್ವಿ… ಇಗಾ ಒಂದೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ distance feel ಆಗುತ್ತೆ.” ಸಮಯ ಕೊಡದೆ ಇರೋದು ಮೆಲ್ಲ ಮೆಲ್ಲ misunderstanding create ಮಾಡುತ್ತೆ. Misunderstanding clear ಮಾಡದೆ ಇದ್ದರೆ Emotional gap ಜಾಸ್ತಿ ಆಗುತ್ತೆ. ಹೀಗೆ slowly ಇಬ್ಬರ ಮಧ್ಯೆ ಪ್ರೀತಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತೆ. ಕೊನೆಗೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ? ಇಬ್ಬರೂ ಆ relationship ನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತಾರೆ… ಆದ್ರೆ ಸಮಾಜಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಅಲ್ಲಿ emotion ಇಲ್ಲ, excitement ಇಲ್ಲ, connection ಇಲ್ಲ. ಅದು relationship ಅಲ್ಲ — ಅದು just adjustment. 1...
ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ

ಅತಿಯಾದ ಪ್ರೀತಿ ಕೂಡ ಅಪಾಯ – Relationship ನಲ್ಲಿ ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ

ಇಮೇಜ್
  ಅತಿಯಾದ ಪ್ರೀತಿ ಕೂಡ ಅಪಾಯ – Relationship ನಲ್ಲಿ ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ Blog Content (Human Touch) ಒಂದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಇರಬೇಕು… ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರೀತಿ ಕೂಡ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆ ತರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಜನರು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. Counseling ಗೆ ಬರುವ ಹಲವಾರು ಜನರು ಹೇಳುವ ಒಂದು ಮಾತು ಇದೆ – “ನಾನು ಅವನನ್ನಾ / ಅವಳನ್ನಾ ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ… ಆದರೂ ಅವರು ದೂರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಯಾಕೆ?” ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರ ತುಂಬಾ simple ಆದರೆ ಆಳವಾದದ್ದು. 1️⃣ ಅತಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒತ್ತಡವಾಗುತ್ತದೆ ನಾವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸಿದಾಗ, ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲಿ ಹೋಗ್ತಿದ್ದಾರೆ? ಯಾರ ಜೊತೆ ಮಾತಾಡ್ತಿದ್ದಾರೆ? ಯಾಕೆ reply ಮಾಡಿಲ್ಲ? ಇಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಎದುರಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದು control ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅನ್ನಿಸಬಹುದು. ಪ್ರೀತಿ freedom ಕೊಡಬೇಕು… ಒತ್ತಡ ಕೊಟ್ಟರೆ ಅದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 2️⃣ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವೇ ಅವರ ಮೇಲೆ depend ಆಗಬಾರದು Counseling ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಕೇಳುವ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ: “ನಿಮ್ಮ life ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ partner ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇನ್ನೇನು ಇದೆ?” ಬಹಳ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತರ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ happiness, peace, confidence ಎಲ್ಲವೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ depe...
ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ

💔 “ನಿನ್ನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡದ್ದು ಅವಳ ತಪ್ಪಲ್ಲ… ನೀನು ನಿನ್ನನ್ನೇ ಕಳೆದುಕೊಂಡದ್ದೇ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು!”

ಇಮೇಜ್
  💔 “ನಿನ್ನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡದ್ದು ಅವಳ ತಪ್ಪಲ್ಲ… ನೀನು ನಿನ್ನನ್ನೇ ಕಳೆದುಕೊಂಡದ್ದೇ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು!” ಅತಿಯಾದ್ರೆ ಅಮೃತವೂ ವಿಷ ಆಗುತ್ತೆ. ಹಾಗೇ relationshipಲ್ಲೂ ಅತಿಯಾದ ನಂಬಿಕೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣ ಆಗುತ್ತದೆ. ಯಾರನ್ನೇ ಆಗಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ನಂಬಿ ಹೋಗ್ಬಾರದು. ನಂಬಿಕೆ ಇರಬೇಕು… ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಬುದ್ದಿವಂತಿಕೆಯ ಮೇರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. Counseling ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಂಪತಿಗಳ call ಬಂದಿತ್ತು. ಗಂಡ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ನಂಬಿದ್ದ. Blind trust ಇಟ್ಟಿದ್ದ. ಆದ್ರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಮೋಸ ಆಯಿತು. ಅವನ ಜೀವನ ಕಣ್ಣೀರಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿತ್ತು. ಅವನು ಹೇಳಿದ ಮಾತು ಒಂದೇ — “ನಾನು ಇಷ್ಟು ನಂಬಿದ್ದೆ… ಯಾಕೆ ಹೀಗೆ ಆಯ್ತು?” ಆಗ ನನಗೆ ಒಂದು lesson clear ಆಯ್ತು — ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡ್ಬೇಕು, ಆದರೆ ಬುದ್ದಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳ್ಬಾರದು. ನಮ್ಮ life, self-respect, clarity ಎಲ್ಲವೂ ಮುಖ್ಯ. Relationship ಅಂದ್ರೆ heart + brain ಎರಡೂ balance ಆಗಿರಬೇಕು. ನನ್ನ ಮಾತು ಒಂದೇ — ಬುದ್ದಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬದುಕೋದನ್ನ ಕಲಿಯಬೇಕು. ಪ್ರತಿ breakup ಆದ್ಮೇಲೆ, ನಾವು ಯೋಚಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ: “ಅವಳು/ಅವನು ಯಾಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರು?” “ನಾನು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೇನು?” ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬೇರೆ. Breakup ನ real reason ನ್ನು ನೀವು ignore ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ. ನೀವು ನಿನ್ನ s...
ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ